Bourdonnements, sifflements, bruissements…

Hypersensibilité aux bruits environnants…

Souvent inexpliquées, les gènes occasionnées par les acouphènes et/ou l’hyperacousie sont pourtant bien réelles et perturbantes, et peuvent devenir déstabilisantes, voire handicapantes.

De plus, ces symptômes génèrent souvent un état de tension perturbateur du système nerveux qui peut entrainer un état anxieux, voire de déprime.

Peut-être même que vos acouphènes vous transmettent un message : ECOUTEZ-VOUS!

Votre corps vous montre peut-être que vous ne vous écoutez pas…

Le faites-vous? Savez-vous le faire? Et surtout comment le faire? Toutes ces questions auxquelles la Sophrologie peut vous aider à répondre.

Après un examen clinique, ou en parallèle à un traitement, la Sophrologie peut alors vous apporter des outils concrets et adaptés pour vous aider à gérer vos acouphènes et/ou votre hyperacousie.

A terme, n’écoutez plus vos acouphènes, mais écoutez-vous!

Comment?

Les acouphènes et/ou l’hyperacousie génère un état de tension qui perturbe le système nerveux et la relaxation agit sur le système nerveux!

De plus, la Sophrologie prend en compte toute la composante psycho-corporelle et émotionnelle de l’acouphène et de l’hyperacousie.

Dans le cadre de cette prise en charge globale, je vous aide à :

– Réduire et défocaliser l’attention portée aux symptômes

– Diminuer le stress et l’anxiété liés aux bruits (internes et externes)

– Modifier et atténuer la perception de la gêne, voire de la douleur

– Retrouver le plaisir d’entendre

– Retrouver confiance en soi

– Retrouver le plaisir d’être en société

– Retrouver le sommeil peut être perdu ou perturbé

…

Membre de l’équipe pluridisciplinaire de l’UTAH de Bordeaux

Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie