Belle rentrée à tous…

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Petit conseil pour rentrer zen…

Vous n’avez besoin que de quelques secondes…

C’est parti :

Inspirez en comptant jusqu’à 3 et soufflez en comptant jusqu’à 6….

Recommencez 2 fois…

Ressentez les bienfaits… et passez une belle journée..

Éparpillez ces temps pour vous dans la journée !

 

Caroline Hebrard – Sophrologue Agen

Pour Noël, une séance de Sophrologie au pied du sapin…

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Et si le Père Noël offrait de la détente et du bien-être cette année ….
Pourquoi pas une séance Sophrologie au pied du sapin !

Un joli cadeau pour faire découvrir ou redécouvrir tous les bienfaits de la Sophrologie à vos proches …

Pensez au bon cadeau… Contactez-moi !

Je vous souhaite de passer de très belles fêtes de fin d’années…

A bientôt,

Caroline Hebrard – Sophrologue Agen